2/7 Počet mutlimédií zpět do galerie
Všechny fotky v galerii ×
Spánek. Ilustrační snímek
Popis

Spánek. Ilustrační snímek

Zdroj: ČTK

Vstávání je pro některé lidi obtížnější než pro jiné. Mezi lidmi je mnoho těch, kteří několikrát za sebou odkládají budík
Popis

Vstávání je pro některé lidi obtížnější než pro jiné. Mezi lidmi je mnoho těch, kteří několikrát za sebou odkládají budík

Zdroj: Shutterstock

Potřeba jakéhokoli „násilného“ buzení pravděpodobně není pro naše celkové zdraví dobrá
Popis

Potřeba jakéhokoli „násilného“ buzení pravděpodobně není pro naše celkové zdraví dobrá

Zdroj: Shutterstock

Řešením je spíše více spánku než méně klepání na tlačítko odložit
Popis

Řešením je spíše více spánku než méně klepání na tlačítko odložit

Zdroj: Shutterstock

Ideální je spánek, který je tak akorát dlouhý a pravidelný, pokud jde o jeho rozvrh
Popis

Ideální je spánek, který je tak akorát dlouhý a pravidelný, pokud jde o jeho rozvrh

Zdroj: Shutterstock

Spánek by také měl být co nejklidnější a ničím nerušený
Popis

Spánek by také měl být co nejklidnější a ničím nerušený

Zdroj: Shutterstock

Doporučujeme vám
Hlavní stránka
předchozí fotka následující fotka
Spánek. Ilustrační snímek
Vstávání je pro některé lidi obtížnější než pro jiné. Mezi lidmi je mnoho těch, kteří několikrát za sebou odkládají budík
Potřeba jakéhokoli „násilného“ buzení pravděpodobně není pro naše celkové zdraví dobrá
Řešením je spíše více spánku než méně klepání na tlačítko odložit
Ideální je spánek, který je tak akorát dlouhý a pravidelný, pokud jde o jeho rozvrh
Spánek by také měl být co nejklidnější a ničím nerušený