VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Těžko na trénincích, úspěšněji v turnajích

MŠENO - Každý volejbalový oddíl má svůj recept na tréninky, přípravu k utkáním i herní systém

19.4.2007
SDÍLEJ:

ilustrační fotoFoto: Archiv VLP

Rekreační a příležitostně hrající volejbalisté se předváděnou hrou nemohou rovnat hráčům zápolícím sportovně v turnajových a mistrovských zápasech. Proč za nimi zaostávají? Pravidelně netrénují, necvičí, nezdokonalují se v souhře a nic je nemotivuje k dalšímu zlepšování ve hře u sítě. Umět hrát volejbal vyžaduje učení, rychlost, fyzičku, bystrou mysl a rozhodování, kam poslat míč, nehrát na své triko, řídit se pravidly a výkonem vytvářet optimální sportovní atmosféru.

Každý volejbalový oddíl má svůj recept na tréninky, přípravu k utkáním i herní systém. Má ho také čtrnáct žen a mužů TJ Sokol Mšeno. Nenarodili se hotovými mistry. Pevnou vůlí, ctižádostí, tréninky, získáváním zkušeností v turnajových soutěžích se postupně propracovávali k nynější slušné výkonnosti a získání respektu u soupeřů.

Neopouštějí turnaje s ostudnou porážkou, naopak se vrací s vybojovanými druhými a třetími místy. Stačí si bez trenéra a funkcionářů. To obětavě zvládá starostka Sokola a hráčka Hana Nečasová s ochotnými dobrovolníky. Však také průběh turnajů bez organizačních zádrhelů sem láká oddíly z Mladé Boleslavi, Mělníka, Ústí nad Labem, Budyně nad Ohří, Deštné v Orlických horách i Suchdola u Kutné Hory a dalších skoro mistrovských celků.

Jak se připravují na tréninky? I před zápasem si čtvrt hodinku důkladně procvičují každý sval snad všemi gymnastickými cviky. Není to dril, ale osvědčená prevence proti bolestivému natažení svalů. Následují cviky s míčem včetně rychlých úderných smečů. Ani si neoddechnou, rozdělí se do dvou družstev a nacvičují různé herní situace. Potom hrají jako v turnaji o body. Probírají každou chybičku a vzájemně si radí. V létě se trénuje venku na kurtech, v zimě zase v tělocvičně. Neznají letní a zimní sezonu, zkrátka jsou celoročně u sítě. Jejich heslem by mohlo být upravené Suvorovské: Těžko na trénincích, úspěšněji v turnajích.

19.4.2007 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Gastronomie - Gastronomie Kuchař/pizzař 18 000 Kč Kuchaři (kromě šéfkuchařů) Kuchař/ka. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18000 kč, mzda max. 20000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Požadujeme:, vyučení v oboru výhodou, zdravotní průkaz pracovníka v potravinářství podmínkou, výpis z rejtříků trestů, , Nabízíme:, práci v moderním zařízení pro seniory, nástup ihned, , Kontakt:, Centrum seniorů Mělník, Fügnerova 3523, 276 01 Mělník, e.weberova@ssmm.cz, tel.: 730 151 980. Pracoviště: Centrum seniorů mělník, Fügnerova, č.p. 3523, 276 01 Mělník 1. Informace: Eva Weberová, +420 730 151 980. Výroba - Výroba Pomocní dělníci ve výrobě 25 000 Kč Pomocní montážní dělníci Montážní dělníci žaluií a garážových vrat. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 25000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: - 6:00-16:00, - pomocné práce při montážích, - řidičský průkaz sk.B, Místo výkonu práce: Mělník + Středočeský kraj, Kontakt: telefonicky kdykoliv, osobní schůzka po tel. domluvě na Zádušní 2766, Mělník. Pracoviště: Petr marek 01, 276 01 Mělník 1. Informace: Petr Marek, +420 607 260 756. Doprava a logistika - Doprava a logistika Skladník 15 000 Kč Skladníci, obsluha manipulačních vozíků Skladníci, obsluha manipulačních vozíků. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 15000 kč, mzda max. 25000 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: Požadujeme: řidičský průkaz sk.B, ruština/němčina slovem i písmem výhodou, znalost práce na PC, znalosti systému SAP nebo IBM výhodou, Kontakt: profesní životopis s fotografií zasílejte e-mailem. Pracoviště: Into cz spol. s r.o. 03, Trojanova, č.p. 805, 278 01 Kralupy nad Vltavou 1. Informace: Martin Moser, . Výroba - Výroba Obsluha strojů 14 000 Kč Obsluha ostatních strojů a zařízení na výrobu, zpracování, uchování potravin a příbuzných výrobků Pracovník/pracovnice v potravinářské výrobě. Požadované vzdělání: nižší střední odborné. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 14000 kč, mzda max. 16000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: - míchání těsta, vážení, vykulování a balení, Kontakt: životopisy zasílejte e-mailem. Pracoviště: Jan bauer (úžice), Hlavní, č.p. 29, 277 45 Úžice u Kralup n.Vltavou. Informace: Jan Bauer, +420 605 258 159.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Fotbal, divize B, 14. kolo, Sokol Libiš (v modrém) vs. Neratovice 0:1 na penalty.

Fotbalová pozvánka Deníku

Čtvrtfinále Poháru FAČR ve futsalu 2018. Sparta Praha porazila ve Zruči nad Sázavou Olympik Mělník.

Nováček si dělá zálusk na body. Uspěje Mělník pod Ještědem?

Za kelímky s pivem mají platit také pořádající Neratovice

Mělnicko – O pět tisíc korun mají z rozhodnutí fotbalových „tribunálů“ zchudnout hned dva oddíly z Mělnicka. Novou Ves disciplinární komise potrestala za to, že se dospělý tým nesešel k utkání uplynulého kola čtvrté třídy. Neratovice mají pykat za porušení povinností pořádajícího klubu.

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT