Růžová voda či břečťanový olej. Správné bylinky dokážou s pokožkou dělat divy

Byliny dokážou s pokožkou udělat divy. A díky zelenému trendu slaví v péči o pleť velký a triumfální návrat. Silou léčivého býlí se dnes zaklínají i kosmetičtí giganti, do nichž byste to ještě před pár lety sotva řekli. Přibývá ovšem i čistě přírodních značek, v nichž bylinné extrakty najdete ve vysoké koncentraci i kvalitě. Nebo na to můžete jít úplně jinak a pečující přípravky si připravit sami. Překvapivě je to jednodušší, než se zdá. Dokonce na to nepotřebujete ani žádné speciální ingredience nebo nástroje. Důležité je ale vědět, co která léčivka dokáže. Která bude ta vaše?

Břečťan
Bojujete-li s pomerančovou kůží, vezměte si na pomoc břečťan popínavý. Chce to ale počkat si na jeho čerstvé jarní lístky. Právě ty se na boj s celulitidou hodí nejvíce. „Mladé listy jsou mnohem lesklejší a ne tak kožovité jako ty starší. Obsahují kyselinu mravenčí, kávovou a jablečnou, které pozitivně ovlivňují prokrvení kůže a odtok mízních tekutin. Potlačují i hromadění vody v podkožce,“ vysvětluje bylinkářka Monika Golasovská z Bylinkové terapie (www.bylinkova-terapie.cz). Jak břečťan použít? Zkuste si připravit masážní olej!

Za špatnou pleť si můžeme sami, říká dermatoložka. Zabijáků pokožky je několik

Kopřiva
Sbírání kopřivy dvoudomé se sice zpravidla neobejde bez požahaných prstů, bohatě se vám to ale vyplatí. Zvlášť pokud vám padají vlasy nebo se potýkáte s mastnými lupy. Obojí totiž tento léčivý plevel dokáže vyřešit. A navrch vlasům ještě dodá lesk a potřebnou pružnost. „Pozor, kopřivu sbírejte jen do poloviny května, později už ne, protože pak obsahuje mnoho dusičnanů,“ upozorňuje bylinkářka Golasovská.

Levandule
Tahle bylina nejen opojně voní, ale také má silné regenerační, hojivé a antibakteriální účinky. To je kombinace, která levanduli pravou předurčuje k péči o problematickou pokožku. Levandule zmírňuje tvorbu pupínků a zároveň předchází jizvičkám po akné. Pomůže vám ale i tehdy, když trpíte na ekzémy nebo se spálíte na sluníčku. A pozor, prospívá i vlasové pokožce! Nejlepší službu vám udělá v podobě levandulového oleje.

Růže
Růže, respektive růžový olej či růžová voda, které se vyrábí z okvětních plátků růže stolisté či damašské, mají v péči o pleť dlouhou historii. Jsou totiž nabité látkami, které pokožce neobyčejně svědčí. V našich končinách narazíte převážně na růži stolistou. „Ta je pro své protizánětlivé a tonizující účinky velmi ceněná v dermatologii,“ podotýká bylinkářka Monika Golasovská. Pečující přípravky z růže působí i proti vráskám, jemně stahují póry a oživují tón pokožky. A sednou i citlivé pleti, kterou dokážou účinně zklidnit.

Nalíčit ženu od základu je jako postavit dům, říká mladá vizážistka z Liberce

Heřmánek
Heřmánek pravý má silné protizánětlivé, hojivé a zklidňující účinky. Svědčí zejména mastnější pleti se sklonem k zánětům, zmírňuje zarudnutí a funguje i jako prevence praskání žilek. A svědčí i vlasům, zejména těm světlejším. „Budete-li vlasy oplachovat heřmánkem, docílíte jejich lesku, pevnosti a zesvětlení. Heřmánkové pleťové vody jsou zase dobré k ošetření vrásčité pokožky. Doporučuji i pleťové napářky. Výborný a jednoduchý na domácí výrobu je pak heřmánkový olej,“ radí bylinkářka.

Měsíček
„Měsíček lékařský je úžasná bylinka, kterou si můžete jednoduše vypěstovat na zahradě nebo i doma v truhlíku,“ říká bylinkářka Golasovská. A nebudete rozhodně litovat. Květy měsíčku zklidňují, vyživují, regenerují a hojí. A protože si umí poradit i s hodně suchou a narušenou kůží, často se používají v přípravcích na popraskané ruce či chodidla, v balzámech na rty či v krémech na dětské opruzeniny. Doma si z měsíčku snadno vyrobíte třeba olej, postup je stejný jako v případě toho heřmánkového (viz box dole). Hotový olej je ale třeba skladovat v tmavém skle. Pro ještě výživnější efekt můžete slunečnicový olej nahradit mandlovým.

LENKA LYSOŇKOVÁ