Zacvičte si i z vlastního domova

Michaela Barvová

Čtenář reportér

Sokolové a milovníci pohybu se nemusí pravidelného cvičení vzdát ani v době nouzového stavu.

Kliknutím zvětšíte

Tělocvičná jednota Sokol Mladá Boleslav se stejně jako v loňském roce zapojila do projektu Sokol - spolu v pohybu se svou již tradiční akcí Sokolení. | Foto: Petr Linhart

KDY: úterý, čtvrtek, neděle 19:00
KDE:  Facebook

Iniciativa TyršFit opět zve ke společnému cvičení skrze obrazovky počítačů. Jednotlivé hodiny je možné sledovat na facebookových profilech Petr Sádek, TyršFit, T. J. Sokol Lomnice nad Popelkou.

Hlavní zprávy

Mělnicko

13

Ukrajinu čeká druhá válečná zima. Mělnický cestovatel Brož vyzývá k pomoci

/FOTOGALERIE/ Lubomír Brož z Mělníka v pomoci válkou sužované Ukrajině nepolevuje. Po úspěšné…

Fotbal

70

AKTUALIZOVÁNO

V Zápech hrál Baník, přivezl si desítky fanoušků. Podívejte se na atmosféru

Středočeský městys Zápy nedaleko Prahy zažil rušnou středu. V zápasu třetího kola MOL Cupu se…

Mělnicko

34

Čečelice otevřely obecní muzeum. Archiv záznamů pamětníka je přístupný občanům

/FOTO, VIDEO/ Historické hasičské přilby, přes sto let starý sokolský cvičební úbor, kroniky… To…

Zdraví

Chřipka, rýma, covid. Virus už patří do respirační sezony, pomáhá nová vakcína

S chladnějším počasím přibývá nejen nemocných chřipkou, angínou či dalšími respiračními nemocemi,…

Hokej

Kralupští bodovali i napodruhé, prodloužení rozhodl na poslední chvíli soupeř

Hokejisté Kralup nad Vltavou neodešli bodově naprázdno ani ze svého druhého utkání ve druhé lize.…

Čtenář reportér Poslat příspěvek

9

Podívejte se: Malí závodníci soutěžili v Kralupech na kole i v běhu podél Vltavy

/FOTOGALERIE/ Kralupská turistika pořádala další dvě akce pro veřejnost se zaměřením na děti a…

Aréna názorů

Akce Rakušan v režii ANO

Zjistili jsme, že z černých peněz, které ukradli v dopravním podniku, platil STAN nelegální kampaň,“ říká Pirát Michálek

Mělnicko

12

Do týmu strážníků patří i border kolie Máňa. Specializuje se na prevenci

/FOTOGALERIE/ S Radkou Srbovou se lidé v Mělníku setkávají poměrně často. Nejdříve na radnici,…

Fotbal

53

Zažil ostudný Slavičín, teď chce Baník vyřadit. Trenér Záp: Jdeme si to rozdat

/ROZHOVOR/ V lize odehrál 136 zápasů, působil v Bohemians, Teplicích, na Žižkově a především v…

Zahrada

Jak uskladnit brambory? Co potřebují ve sklepě a co dělat, když sklep nemáte

Každý Čech ročně zkonzumuje asi 70 kilogramů brambor. Tato plodina je tak oblíbená, že si ji…

Dům a zahrada

5

Vybíráte interiérové schodiště? Důležitý je design, nezapomeňte na bezpečnost

Schody uvnitř vašeho domu mohou být jeho chloubou. Jen je třeba vědět, jak je vybrat – jaký…

Cestujeme

6

Devínská kobyla byla plná ruských raket. Teď se z ní chodí lidé dívat na Vídeň

Rakety, které demonstrovaly připravenost vojsk Varšavské smlouvy proti útoku armád NATO i…

Kondice

Podzim bude plný chřipek i covidu. V obraně vám pomůže jedna důležité věc

Určitě jste postřehli, že virózy, chřipky a nachlazení teď na začátku podzimu řádí opravdu všude.…

Autobazar

11

Hyundai i30 zaujme cenou i prostorem. V bazarech jich najdete celou řadu

V podbeskydské obci Nošovice se už patnáct let vyrábí vůz Hyundai i30. Tento model jihokorejské…

Kafe

5

Dagmar Havlová o berlích: Z namožených šlach se vyklubal mnohem závažnější úraz

Někdejší první dáma a herečka Dagmar Havlová se momentálně potýká s nepříjemnou situací, která se…

Objevy

O krok blíž k účinné léčbě. Vědci zřejmě našli raný spouštěč Parkinsonovy nemoci

Tým severoamerických badatelů zřejmě přišel na to, které poruchy nervových tkání ve středním…

iReceptář

Hortenzie: Pozor na chyby při jejich řezu, některé ho nesnesou, nezničte si je!

Nevíte si rady s řezem hortenzie a bojíte se chyb? Tyto nádherné keře pokvetou i bez řezu, ale ty…

Společnost

3

Ha Thanh Špetlíková: Věřím, že se jednou vdám podruhé. Bojuji proti předsudkům

Ve své nejnovější roli se Ha Thanh Špetlíková postavila proti stereotypům i předsudkům a říká:…

Zdraví

6

Jak čistit uši bezpečněji? Jako Japonci. Ušní maz odstraňují lopatičkou

Odstraňování ušního mazu patří k pravidelným úkonům osobní hygieny každého civilizovaného člověka…

Hobby

11

Manželka chtěla bazén, muž jezírko. Vzniklo hybridní koupání se super vířivkou

Mělo to být posezení u ohniště. Náhoda ale chtěla, že nakonec Marek Talas z Bělova postavil…

Celebrity

4

Vztah Hanychové a Soukupa měl k idylce daleko, hádky nebraly konce

Agáta Hanychová a Jaromír Soukup vypadali jako ten nejšťastnější pár. Ve skutečnosti do něj ale…