více >>

Na koupališti se cvičí Zumba

Každé pondělí je možnost vyřádit se na letním mělnickém koupališti pod vedením zkušené lektorky Zumby. Cvičení začíná vždy v devatenáct hodin u plaveckého bazénu. Zumba je dynamický zábavný program, který v sobě spojuje prvky aerobního cvičení a latinsko-amerických tanců. Je založena na principu intervalového kardio tréninku, kde se střídá svižná část s pomalejší. Využívá základní kroky především salsy, reggaetonu, merengue a cumbie, ale také tanga, rockenrollu či country.

SDÍLEJ:

AKCE V OKOLÍ