VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Můj milý dení(č)ku aneb Cesta ke zlatu - 10. díl

Praha - Můj milý dení(č)ku, ten můj závod je už za 29 dnů. Ještě včera to bylo skoro za sedmdesát. Tak to fakt hodně rychle utíká. Běhám, na cyklotrenažéru jezdím také. Ale pořád cítím, že to není ono. Už teď vím, že se do vody k tréninku před tím triatlonem nedostanu.

25.5.2012
SDÍLEJ:

Jiří Macek po pěti kilometrech a výběhu do sedmého poschodí.Foto: Hana Macková

Snad se neutopím. Ale do vody se mi nechtělo nikdy. Tak to nechám na kolo a běh. Využiji nabídku kamaráda Vaška Vopata, toho, co tak báječně fotí a k tomu je v jeho duši zakořeněn tak krásný černý humor, který miluji. Ty naše nesmyslné řeči mě povznášejí. Slíbil, že mi nějaké kolo půjčí.

Teď jsem si na to vzpomněl a musel jsem si dát gothaj. To je, můj milý dení(č)ku, salám měkoučký, takové bílé fleky jsou v něm, a když si ho dám s cibulí, zasypu pepřem, solí a utopím v octu, no, mňam…

Je dobrý. Ale to si dám dneska jen výjimečně. Je totiž čtvrteční večer a píšu zase pár myšlenek o sportovním životě. A zrovna u toho gothaje mě napadlo, že sice mohu na triatlon trénovat jak zběsilý, ale bez pořádné stravy to nepůjde. Ani tak nemyslím v tréninkovém období, které trvá pořád, ale těsně před závodem a hlavně při závodu.

S tím ale byly problémy vždycky, dní(č)ku. Závodil jsem v triatlonu hlavně tak někdy kolem Sametové revoluce, tedy kolem roku 1989. A tehdá vůbec iontové nápoje a všelijaké povolené podpůrné prostředky nebyly. Tak jsme si doma vyráběli všelijaké lektvary.

Já našel tehdy nějaký recept na to, jak si vyrobit domácí ionťák. Splácal jsem všechno možné, co v tom receptu bylo. Teda dení(č)ku, to ti bylo jízda! Musel jsem jet hodně rychle. Jenže stejně jsem musel zastavit a zajet do lesa. Nějak jsem se asi netrefil do gramáže a některých surovin dodal asi více.

Pamatuji se, že tehdy bylo těžké sehnat glukopur, hroznový cukr. Já ho ale nějak sehnal. To byla lahoda. Oloupal jsem pomeranč a vložil ho do igeliťáku právě s hroznovým cukrem. Kdo ho zná, ví, že je to takový jemňoučký prášek. Tuhle hmotu jsem si dal do zadní kapsy cyklodresu a na trase kola jsem se pustil řídítek, vyndal igeliťák a všechno spořádal. V cíli kola se mi smáli. Až později jsem pochopil, že to nebylo z mé rychlé jízdy, ale z toho, že jsem vypadal jako mlynář.

Taky si vzpomínám, že jsem si řezal nožem nějaké super zdravé tyčinky a umístil jsem je na rám kola tak, že jsem každý kousek supertyčinky omotal izolační páskou tak, aby při jízdě neuletěla. Jenže pak jsem tu izolačku za rychlé jízdy nemohl rozdělat. Lepila dokonale. Takže jsem nic nesnědl.

Taky jsem si tou izolačkou vždycky na kolo přidělal banán. To je, jak známo, ideální strava. Ale ani tady izolačka nefungovala. Takže v tom vedru, kdy se závod konal, se z banánu stala kaše. I tady jsem měl hodně problémů.

Jo, zkrátka, milý dení(č)ku tehdy to byly pionýrské časy nás, amatérů. Bylo to krásné. Ne jako teď, že si koupím všechno.

Jen mě napadlo, že to budu muset všechno na to kolo při tom závodě nějak umístit. Pojedu asi tak čtyři hodiny a to asi s pouhou vodou nepůjde. Snad mi kamarádi poradí. Jinak si budu muset zase něco namíchat a to by mohlo dopadnout hodně špatně.

A jednou, v zoufalství, to bylo na triatlonu v Sadské u Nymburka, jsem si po jízdě na kole dal jedno pivo. Tak jako na ex. Nikdo mě neviděl, tak jsem ho lupnul. Ale i kdyby mě tehdy někdo viděl, stejně bych ho vypil. Byl jsem hodně v tu chvíli unavený. Pivo mě nakoplo. Na další běh - 20 kilometrů - jsem byl po pivu hezky nabuzen. Jenže v polovině běhu jsem zkolaboval. Pivo už při závodě pít nebudu.

A jednou jsem měl na kole strašný hlad. Byl to právě tenhle triatlon, který budu absolvovat, tedy Dřevěný muž. Já na kole kamarádku poprosil, aby mi v dalším okruhu koupila v sámošce gothaj a rohlík. Koupila. Byl moc dobrý. Když jsem dojel na kole, musel jsem běžet těch 13 kilometrů. Bylo to tvrdý a dlouhý úsek. Gothaj byl v žaludku hodně těžce usazen. Není gothaj jako gothaj.

Snad mi v otázce závodní stravy poradí moje kamarádka Jana Hladíková z Mladé Boleslavi. Vyhrála mnoho cyklistických závodů, byla mnohokrát šampiónkou republiky. Milý dení(č)ku, snad mi ta Janička poradí…

Čtěte také:

DOPIS JIŘÍHO MACKA: Vážený pane herče Jane Třísko
Můj milý dení(č)ku aneb Cesta ke zlatu - 1. díl
Můj milý dení(č)ku aneb Cesta ke zlatu - 2. díl
Můj milý dení(č)ku aneb Cesta ke zlatu - 3. díl
Můj milý dení(č)ku aneb Cesta ke zlatu - 4. díl
Můj milý dení(č)ku aneb Cesta ke zlatu - 5. díl
Můj milý dení(č)ku aneb Cesta ke zlatu - 6. díl
Můj milý dení(č)ku aneb Cesta ke zlatu - 7. díl
Můj milý dení(č)ku aneb Cesta ke zlatu - 8. díl
Můj milý dení(č)ku aneb Cesta ke zlatu - 9. díl

Máte-li chuť, napište autorovi na e-mailovou adresu: jiri.macek@denik.cz, co si o dení(č)ku, o jeho běhání myslíte? Můžete mu poradit, můžete mu vyčinit, můžete takřka všechno. Prostě napište, co vás napadne. Autor se na vaše myšlenky těší…

Autor je šéfredaktorem Deníku, region Praha + střední Čechy

Autor: Redakce

25.5.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Řemeslné práce - Řemeslné práce Truhlář 18 000 Kč Zpracovatelé dřeva, truhláři (kromě stavebních) a příbuzní pracovníci Pracovník do dřevovýroby - truhlář. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: - možnost prodloužení pracovního poměru na dobu neurčitou, - práce se dřevem (rozmítání, hoblování, řezání atd.) výroba dřevěných konstrukcí ke stanům, Požadujeme: vyučení v oboru truhlář/dřevař nebo příbuzný obor,fyzická zdatnost, flexibilita, spolehlivost, manuální zručnost, důslednost, praxe výhodou, řidičský průkaz sk.B a VZV výhodou, Nabízíme: dovolená navíc, Kontakt: osobní schůzka po-pá 8:00-15:30 na adrese Korycany 12, 277 45 Úžice u Kralup nad Vltavou, telefoniky po-pá 8:00-15:30, životopisy zasílejte e-mailem. Pracoviště: Rents s.r.o. - korycany, 277 45 Úžice u Kralup n.Vltavou. Informace: Ivana Krátká, +420 315 693 058. Stavebnictví - Stavebnictví Zedník 15 000 Kč Zedníci (kromě zedníků ohnivzdorného zdiva) Zedníci-stavaři. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 15000 kč, mzda max. 24000 kč. Volných pracovních míst: 10. Poznámka: požadujeme: řidičský průkaz sk.B výhodou, spolehlivost, zodpovědnost, samostatné rozhodování,dobrý zdravotní a fyzický stav, výpis z rejstříku trestů, - možnost ubytování, Místo výkonu práce: Práce 657, 277 11 Neratovice, Kontakt: p. Kopačka telefonicky a osobně 7:00-15:00, osobní schůzka 7:00-15:00. Pracoviště: Cheming s.r.o. - neratovice, Práce, č.p. 657, 277 11 Neratovice. Informace: Jiří Kopačka, +420 604 703 050. Výroba - Pomocní pracovníci údržby budov a souvisejících 17 000 Kč Pomocní pracovníci údržby budov a souvisejících prostor Údržbáři. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 17000 kč, mzda max. 19000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: - uajištění provozu, obsluhy a údržby svěřených zařízení, řešení závad a oprav menšího rozsahu, kontrola práce dodavatelů,dohled nad zařízeními ve svěřené oblasti, , - pracovní smlouva na 1 rok s možností prodloužení , Nabízíme: stravování na pracovišti, jazykové kurzy, zaměstnanecké slevy, příspěvek na penzijní pojištění, Kontakt: telefonicky, životopisy zasílejte e-mailem. Pracoviště: Středisko společných činností av čr, v. v. i. - byšice, 277 32 Byšice. Informace: Lenka Mančalová, +420 739 329 865. Zdravotnictví - Zdravotnictví Sanitář, sanitářka, zdravotnický 12 200 Kč Sanitáři Sanitář, sanitářka (NZP) na oddělení NIP, DIOP. Požadované vzdělání: nižší střední odborné. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 12200 kč, mzda max. 18420 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: 10 důvodů, proč pracovat pro nás:, , -náborový příspěvek 7000,-, -velmi dobré mzdové podmínky, -celosvětová asistenční služba pro zaměstnance zdarma - ELA - komplexní anonymní řešení všech problémů v oblasti práva, financí, zdraví a psychologie, -benefit masáže pro zaměstnance, -možnost dalšího vzdělávání a finanční podporou zaměstnavatele, -příspěvek na stravování, -5 týdnů dovolené, -práci na plný nebo zkrácený úvazek ve směnném provozu, -pěkné pracovní prostředí, přátelský kolektiv, -dobrá dostupnost z Prahy (25min), , 5 důvodů, proč zaměstnat právě Vás:, , -sanitářský kurz, -zájem o práci v příjemném prostředí, -pečlivost a preciznost, -empatie ve vztahu k pacientům, -rádi přivítáme i čerstvé absolventy, , Nástup možný ihned nebo dohodou.. Pracoviště: Almeda, a.s., Alšova, č.p. 462, 277 11 Neratovice. Informace: Lenka Kotková, +420 315 637 337,739 603 691.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Krajský úřad Středočeského kraje v Praze.

Na ochranu domů po H-Systemu chce kraj dát 750 tisíc

Ilustrační foto

Vydáváním účtenek se některé kempy nezatěžovaly

Až na vrcholky hor se 165 kily na zádech a neckyáda na suchu: videa víkendu

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku o víkendu 18. až 19. srpna 2018.

VIDEO: Sněhurka usnula v kapli Božího těla u chrámu sv. Barbory

Kutná Hora - Pohádku Sněhurka a sedm trpaslíků natáčeli filmaři v anglicko-německé koprodukci v kapli Božího těla u chrámu svaté Barbory.

Sirkou si v přírodě neškrtnete. Ani zapalovačem

Střední Čechy – Na omezení a zákazy, jejichž uplatňování je v době suchých veder logické a většinou plyne z aktivního používání zdravého rozumu, nicméně se je vyplatí připomínat, upozorňují středočeští hasiči. Pravidla pro činnost v přírodě se v celém kraji zpřísňují od nedělní šesté hodiny ranní, kdy po krátkodobé pauze opět začne až do odvolání platit výstraha Českého hydrometeorologického ústavu na zvýšené nebezpečí vzniku a šíření požárů.

Kraj poučí radnice o ochraně před útočníkem

Střední Čechy – Sérii školení v rámci informační a vzdělávací kampaně na ochranu takzvaných měkkých cílů chystá kraj na období od září do listopadu. Měkkými cíli se rozumí místa s běžným režimem provozu a bez zvláštní ochrany, kde se shromažďuje větší počet lidí – od nádraží a veřejných budov (včetně škol a úřadů) přes nákupní centra či tržiště až třeba po sportovní nebo větší kulturní akce. „Cílem“ by se mohla vstát v případě útoku – ať už by se na ně zaměřili teroristé, nebo by tam začala řádit vyšinutá osoba s násilnickým chováním. Chyná kampaň má ukázat, jak se podobně vypjatým momentům vyhnout.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT