VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Můj milý dení(č)ku aneb Cesta ke zlatu - 11. díl

Praha - Můj milý dení(č)ku, začal finiš. Chtě nechtě si musím přiznat, že moje poklusávání, občasné svezení na balkonovém trenažéru ve stylu jedu do sámošky pro rohlíky a jednou týdně závan vlahé vody na závěr sprchování jako pocit otužování, definitivně skončilo. Takhle to fakt, ty můj dení(č)ku nejde.

1.6.2012
SDÍLEJ:

Jiří Macek, šéfredaktor Deníku pro region Praha + střední Čechy, na rotopedu.Foto: Hana Macková

Řekl jsem si to tuhle. Ten závod potrvá v ideálním případě tak pět hodin a pár minut, v tom horším se budu trápit hodin deset. Minule jsem se ti, milý dení(č)ku, svěřil s myšlenkami na stravu při závodění. A moje kamarádka, Jana Hladíková, bývalá veliká česká cyklistka, mi napsala, že mne v tom nenechá a nějaké lektvary mi poradí. Abych si je nemusel, jako za totáče, míchat z nějakých doma nalezených propriet.

A tak jsem si řekl, že abych ty hodiny závodu zvládl, prostě fakt musím zvýšit tréninkové dávky. Takže teď je to tak, že ráno jdu chvililinku klusat, a pak večer sednu na ten cyklotrenažér a jedu, střídám tempo po půl minutě. Půl minuty rychle, pak ještě rychleji, přidám zátěž, jdu ze sedla, pak zrychlím, zpomalím. Pot ze mne stříká na všechny strany.

Začal jsem na půlhodince, včera jsem jel hodinu. Fakt na doraz. Pak seskočím z kola a vyběhnu. Začal jsem na třech kilometrech. Včera jsem běžel už pět kilometrů A připadá mi, že jedu hodně tvrdě a běžím hodně rychle. Uvidíme, každý den pár minut a kilometr přidám.

Jak to bude s mým kolem na tom závodě, kdo ví. Svoje už nespravím a kamarád Vašek Vopat, který mi slíbil kolo půjčit, prý má kolo s rámem o velikosti 60. A to je na dvoumetrového habána. Já se svými 172 centimetříky potřebuji o hodně menší rám. Takže mne napadlo, že prostě pojedu na horském kole. Honza Patočka, ten chlapík, který ten triatlon Dřevěný muž pořádá, mi napsal, že to sice ujedu, ale že u toho asi umřu.

A protože umřít ještě nechci, pojedu asi na trekingovém kole. To není ani silniční, ani horské. Takové turistické. Pořádně napumpuji pneumatiky, vyčistím ho, namontuji dva košíky na pití, namažu řetěz, doladím brzdy a bude to. Co se s tím párat, potíž je v tom, že kolo leží u na chalupě kdesi na severu. A tam se dostanu týden před závodem. Takže času na trénink na tomhle stroji bude minimální. Tak asi dvakrát, třikrát. O to to bude zajímavější.

Taky jsem psal, milý dení(č)ku, mému dalšímu kamarádovi Martinu Horákovi. S ním jsem kdysi najezdil mnoho triatlonů. Napsal jsem mu, jestli mi nechce pomoct, že bych byl rád, kdyby mne chvíli na kole při tom závodě doprovázel. A pak že by mohl jet vedle mne na kole, až poběžím. A že by mi fandil. To by mi moc pomohlo. Zatím mi nenapsal.

Taky jsem potkal dalšího kamaráda, který se mnou taky jezdil. Je to „starej blázen", je mu už hodně přes padesát a pořád se chová jako malý kluk. Je z Mladé Boleslavi a jmenuje se Valerián Sýkora. Ten jel jednou vedle mne na kole, když jsem běžel v Brandýse nad Labem kolem rybníka při Houšteckém triatlonu. A celých pět kilometrů na mne křičel a řval tak, že jsem dosáhl nejrychlejšího běhu a skončil jsem bronzový. Tak ten možná vedle mne také chvíli pojede. To bych byl rád.

Pak taky přemlouvám syna, jehož doménou jsou bojové sporty bez pravidel, takzvané MMA. Filip hodně běhá, určitě mi, když bude chtít, uteče, i když si pořád myslím, že bych ho stejně někdy mohl porazit. V běhu, ne v kleci. Tak ten by taky se mnou mohl běžet. To bych byl taky rád. No, a jestli se přidá ještě někdo další, kdo by mne chtěl morálně podpořit, budu rád.

Zatím mne předevčírem podpořil jen malý čoklík, který se rozhodl, že v tom lesíku u pražské čtvrti Bohdalec bude mým sparingpartnerem. Nejprve štěkal, a měl zvednutý ocas. Tak jsem se zastavil a začal na něho povídat. Bál jsem se, že bude nějak agresivní. On pomalu přišel, oblízl mi ruku (nemám rád psí oblizování), pak zavrtěl ocáskem, já se rozeběhl a on za mnou. Dupat jsem na něho nechtěl.

Uběhli jsme spolu asi tři kilometry a já si s ním povídal. Ptal jsem se ho), jak se má a co dělá večer a co přes den. On ale neodpovídal, jen vedle mne ťapkal. Společně doběhli k baráku, kde jsem se s ním rozloučil. Stál tam tak smutně. Jenže já, milý dení(č)ku prostě psa mít doma nechci. Ráno tam nebyl. Oběhl jsem celý blok. I lesík. Nikde nebyl. Napadlo mne, že se určitě vrátil domů k páníčkovi a že je mu dobře.

Můj milý dení(č)ku, mám z toho závodu strach. Zároveň se ale na něho strašně těším (to je divný výraz - strašně těším - napadlo mne, jaké to je, když se někdo strašně těší…). Každou chvíli se mne někdo ptá, jak jsem připraven, jak trénuji, jak běhám, co dělám, jak, proč? A mne děsí to, že každý ví, že budu plavat, že pojedu na kole a že poběžím. Jenže, můj milý dení(č)ku, jednou jsem šel s kůží na trh, není cesta zpátky.

Zítra pojedu hodinu a deset minut na trenažéru a poběžím sedm kilometrů. Drž mi palce. Ten závod je už za 22 dnů…

Čtěte také:

DOPIS JIŘÍHO MACKA: Vážený pane herče Jane Třísko
Můj milý dení(č)ku aneb Cesta ke zlatu - 1. díl
Můj milý dení(č)ku aneb Cesta ke zlatu - 2. díl
Můj milý dení(č)ku aneb Cesta ke zlatu - 3. díl
Můj milý dení(č)ku aneb Cesta ke zlatu - 4. díl
Můj milý dení(č)ku aneb Cesta ke zlatu - 5. díl
Můj milý dení(č)ku aneb Cesta ke zlatu - 6. díl
Můj milý dení(č)ku aneb Cesta ke zlatu - 7. díl
Můj milý dení(č)ku aneb Cesta ke zlatu - 8. díl
Můj milý dení(č)ku aneb Cesta ke zlatu - 9. díl
Můj milý dení(č)ku aneb Cesta ke zlatu - 10. díl 

Máte-li chuť, napište autorovi na e-mailovou adresu: jiri.macek@denik.cz, co si o dení(č)ku, o jeho běhání myslíte? Můžete mu poradit, můžete mu vyčinit, můžete takřka všechno. Prostě napište, co vás napadne. Autor se na vaše myšlenky těší…

Autor je šéfredaktorem Deníku, region Praha + střední Čechy

Autor: Jiří Macek

1.6.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Zdravotnictví - Zdravotnictví Zubní lékař 50 000 Kč Zubní lékaři Zubní lékaři ( stomatologové). Požadované vzdělání: vysokoškolské. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 50000 kč, mzda max. 100000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Nabízíme: placená doprava a obědy + benefitní systém, Kontakt: telefonicky a e-mailem kdykoliv, osobní schůzka na adrese místa výkonu práce. Pracoviště: Nuovodent mělník s.r.o. 01, Pražská, č.p. 343, 276 01 Mělník 1. Informace: Michael Cílek, +420 606 588 558. Zdravotnictví - Zdravotnictví Sociální pracovník 10 000 Kč Sociální pracovníci v azylových domech, probačních střediscích, nápravných a jiných zařízeních Probační asistent/ka. Požadované vzdělání: úsv. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 10000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: - pracovní doba středa odpoledne a čtvrtek pátek celý den , - mzda dle výše úvazku, Požadujeme: osoba musí být starší 21 let, SŠ nejlépe v oboru společenskovědní, vysoké pracovní nasazení, flexibilitu, ochota vzdělávat se, bezúhonnost,způsobilost k právním úkonům, znalost práce na PC, řidičský průkaz sk.B , Nabízíme: po osvědčení osobní ohodnocení, stravenky, odborné vzdělání, 5 týdnů dovolené, 5 dní sick days, - struktovaný životopis spolu s motivačním dopisem a souhlesem se zpracováním osobních údajů zasílejte NEJPOZDĚJI do 4.12.2018 na e-mail lhazmukova@pms.justice.cz nebo na adresu střediska PMS Mělník, Výběrové řízení se bude konat 10.12.2018 v 9:30 v budově ŘPMS, Senovážné náměstí 995/1, Praha 1. Pracoviště: Probační a mediační služba - mělník, Vodárenská, č.p. 210, 276 01 Mělník 1. Informace: Lenka Hažmuková, +420 734 362 964. Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič nákladního automobilu 20 000 Kč Řidiči nákladních automobilů (kromě tahačů) Řidiči nákladních automobilů. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: - vnitrostátní doprava - zavážení obchodních domů, Kontakt: telefonicky 8:00- 16:00. Pracoviště: Václav piroutek, Dykova, č.p. 728, 276 01 Mělník 1. Informace: Václav Piroutek, +420 603 447 861. Výroba - Výroba Mistr ve výrobě 20 000 Kč Mistři a příbuzní pracovníci v ostatní výrobě Mistr dřevovýroby. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: - možnost prodloužení pracovního poměru na dobu neurčitou, - oraganizace práce, práce se dřevem - výroba truhlářských prvků a výroba dřevěných kontrukcí ke stanům, jurtám atp., Požadujeme: vyučení v oboru truhlář/tesař nebo příbuzný obor, fyzickou zdatnost, flexibilitu, spolehlivost, manuální zručnost, důslednost, znalost práce na PC, řidičský průkaz sk.B, Nabízíme: dovolená navíc, mobilní telefon, notebook, možnost získat osvědčení VZV, Kontakt:osobní schůzka po-pá 8:00-15:30 na adrese Korycany 12, 277 45 Úžice u Kralup nad Vltavou, telefoniky po-pá 8:00-15:30, životopisy zasílejte e-mailem. Pracoviště: Famtents & rents s.r.o. - korycany, 277 45 Úžice u Kralup n.Vltavou. Informace: Veronika Maršálková, +420 315 693 058;.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto

Fotbalista Obříství inzultoval rozhodčího, v kabinách se mu omluvil

Hokejisté Poděbrad (v bílém) prohráli doma s Mělníkem 2:5
67

Bývalá opora zlobila, Mělničtí přesto pikantní souboj zvládli

Slastná tečka Libiše. Podzim končila vítězným gólem

Brandýs, Neratovice - Výchozí pozici do jarního pokračování fotbalové divize si vylepšily také Neratovice. Odtikávaly závěrečné vteřiny mistrovského podzimu. Fotbalisté Libiše se v Brandýse vymanili ze sevření favorizovaných domácích a chvíli před koncem avizovaného nastavení zasadili soupeři z popředí divize B smrtící úder na 1:2.

Vlaky byly ochromeny po oba víkendové dny. Může za to vedení

Střední Čechy - Pojede můj vlak? A pokud vůbec, kdy a kam dorazí? Provoz na železnici v poslední době postihly hned tři velké maléry, které jako by chtěly přinést pochybnosti o jedné ze stěžejních zásad středočeské koncepce veřejné dopravy zařazené do systému Pražské integrované dopravy: posilovat provoz na železnici a snažit se přimět co nejvíce lidí, aby přesedli právě do vlaků. Jak ze svých aut, tak z autobusů. Někde se dokonce do budoucna počítá s omezováním autobusových spojů tam, kde veřejná doprava jezdí souběžně po kolejích i po silnici.

Respiračních infekcí přibylo, o chřipku však nejde

Střední Čechy – Nemocnost vrostla, ale chřipka za to nemůže. Tak lze shrnout poznatky středočeských hygieniků vyplývající z vyhodnocení hlášení praktických lékařů a pediatrů k výskytu akutních respiračních infekcí a chřipky mezi jejich pacienty ve 46. kalendářním týdnu.

Jak jsme se změnili 1989–2018

Piva pijeme zhruba stejně jako na sklonku socialismu. Ale třeba banánů si můžeme dopřát mnohem více. Stejně jako divadelních představení. Na druhou stranu do kin nás už nic moc netáhne. Deník přináší u příležitosti výročí 17. listopadu srovnání, jak jsme žili před 29 lety a jak žijeme teď.

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT