VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Horké počasí plní ordinace lékařů. Nebezpečí hrozí zejména dětem a seniorům

Mělnicko - Pocit únavy, vyčerpání organismu nebo nevolnost. Přetrvávající tropické teploty posledních týdnů se začínají podepisovat i na zdravotním stavu lidí. Příznaky přehřátí by neměli podle lékařů podcenit hlavně starší lidé a rodiče malých dětí. Kolaps z horka může ale hrozit i člověku bez vážnějších zdravotních problémů.

7.8.2018
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: čtk

Lidé by se proto měli podle lékařů na horké dny dopředu připravit a dbát nejen na zvýšený příjem tekutin, ale jíst také lehká jídla. Během poledne a odpoledne pak zůstávat ve stínu a omezit jindy potřebné pohybové aktivity.

„V letním období každoročně zaznamenáváme případy přehřátí organismu, dehydratace a úpalu. Příznaky můžou být různorodé. Nejenom brzký pocit únavy a vyčerpání organismu, ale i celková slabost, motání hlavy, pocit na zvracení, nevolnost od žaludku nebo nechutenství,“ vyjmenovala některé ze symptomů praktická lékařka Mária Oškerová z Mělníku.

Lidské tělo používá na ochlazení organismu pocení. Vhodným zdrojem tekutin je tak hlavně vlažná voda, čaje a minerálky. Ty je pak možné podle slov lékařky dále ochutit citronem, bylinkami nebo třeba mátou, která má příjemné chladivé účinky. Důležité je naopak omezit pití tvrdého alkoholu, který roztahuje cévy a může tak u člověka způsobit hypotenzi, tedy pokles krevního tlaku, až kolaps.

Jako ochranu před sluncem je dobré zvolit lehké oblečení z přírodních materiálů a nezapomenout na pokrývku hlavy. Podle lékárnice Simony Šenberkové se již tradičně zvýšila i poptávka po krémech na opalování a na spáleniny. „Zákazníci také nakupují přípravky proti průjmům, které teď opět řádí. Ty jsou většinou virového původu, kdy se navzájem nakazí celá rodina. Další možnou příčinou střevních potíží je také infekce z jídla, které se ve vysokých teplotách mnohem rychleji kazí,“ upozornila Šenberková z mělnické Lékárny Centrum. Na odbyt jdou už tradičně i doplňky stravy a vitamíny jako betakaroten, zinek, vitamin E nebo selen.

Přetrvávající horké počasí může na zdraví ohrozit zejména starší lidi nad 65 let, těhotné a kojící. Rizikovou skupinou jsou také děti do čtyř let. Ty totiž mají obsah vody v těle vyšší než dospělí lidé, a proto mnohem rychleji reagují na nedostatek tekutin. Lékařka pro děti a dorost Zuzana Schnabelová zároveň připomíná, že malým dětem funguje jinak i termoregulace a důležité je tak dbát nejen na jejich vnitřní, ale i vnější ochlazování.

„Malé děti doporučuji několikrát přes den otírat mokrou žínkou a na procházku s nimi chodit buďto brzy ráno, nebo až okolo osmé hodiny večer. Zatím ale musím zaklepat na dveře, maminky zvládají vysoké teploty velmi dobře. Žádné případy přehřátí jsme tady neměli, možná jenom nějaké lehké zažívací problémy. Hlavní je dodržovat pravidelný pitný režim jak u dětí, tak u kojících maminek,“ zdůraznila Schnabelová z Kralup nad Vltavou.

Krátký pobyt na přímém slunci a nápor teplého vzduchu může také přivodit zdravotní problémy jako celkovou slabost až kolapsový stav u starších lidí. Zejména senioři navíc přes den často nemají pocit žízně, a proto je u nich důležité dodržování pitného režimu pravidelně kontrolovat. „Vysoké teploty hůře snášejí starší lidé ve městech nebo v domovech důchodců. Dále také lidé se srdečními problémy a někteří astmatici, kteří teď mají stejné obtíže, jako kdyby byla pylová sezóna,“ zhodnotil praktický lékař Jiří Kornoušek.

Na příznaky přehřátí organismu by si měli dávat pozor i diabetici, pacienti užívající léky na depresi či nespavost a lidé s vysokým tlakem. „Teplem se totiž roztahují cévy a dochází ke snížení krevního tlaku. Pokud navíc nepřijímáme dostatek tekutin, naše krev se stává více koncentrovanou a stejně tak léky, které zejména senioři na vysoký tlak užívají. Ty tak působí o to více a vyvolávají pocit slabosti,“ vysvětlila lékařka Mária Oškerová.

Přibližně sto klientů s průměrným věkem devadesát let mají na starost sociální pracovníci v domově důchodců v Neratovicích. Podle ošetřovatelky Markéty Trejbalové se zde ale snaží veškeré potencionální problémy související s vysokými teplotami řešit v předstihu. „Hlídáme u klientů pitný režim, místo svačin jim dopoledne dáváme třeba meloun, nebo ovocnou zmrzlinu. Odpoledne jim pak nosíme ledovou kávu místo té klasické. Pravidelně po půl hodině také kontrolujeme všechny rizikové pacienty. Jedná se většinou o lidi zcela závislé na naší péči nebo v terminálním stádiu nemoci. Těm je možné podávat na doplnění tekutin i infuze, aby zůstali hydratovaní,“ uvedla Trejbalová z Domu kněžny Emmy v Neratovicích.

První pomoc při přehřátí
- Nejdříve je nutné dostat postiženého člověka do stínu.
- Pokud leží, tak mu zvednout nohy do zvýšené polohy, dát mu mokrý šátek na čelo a uvolnit oděv.
- Zajistit dostatek odpočinku a tekutin, které mu servírujeme po malých doušcích. Ne najednou, to by mohlo dojít k podráždění žaludku a zvracení.
- Pokud by stav ale přetrvával delší dobu, je nutné okamžitě vyhledat lékaře.

Autor: Eva Maršalová

7.8.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Obchod - Obchod Prodavač, prodejce 12 200 Kč

Prodavači smíšeného zboží Prodavači smíšeného zboží. Požadované vzdělání: bez vzdělání. Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 12200 kč, mzda max. 16000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Požadujeme: plynulá vietnamština výhodou (komunikace na pracovišti), fyzická zdatnost, časová flexibilita, pečlivost, zodpovědnost, samostatnost, základní znalost zboží, Nabízíme: možnost stravování v provozovně a jiné zam. benefity, Místo výkonu práce: nám. Mládežníků 673, 278 01Kralupy nad Vltavou - Lobeček, Kontakt: telefonicky každý pátek 15:00-17:00, životopisy zasílejte e-mailem - zaměstnavatel pošle odpověď a případný termín schůzky. Pracoviště: Hung quan van, Jana Palacha, č.p. 789, 278 01 Kralupy nad Vltavou 1. Informace: Van Hung Quan, +420 775 946 789.

Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič skupiny B 25 000 Kč

Řidiči osobních a malých dodávkových automobilů (kromě taxikářů a řidičů dopravy nemocných a raněných) Řidiči sk. B. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 25000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: - pružná pracovní doba dle zakázek , Požadujeme: řidičksý průkaz sk. B , Kontakt: telefonicky nebo e-mailem. Pracoviště: Drahozal transport s.r.o., Velvarská, č.p. 15, 277 51 Nelahozeves. Informace: David Drahozal, +420 770 683 677.

Administrativa - Administrativa Administrativní pracovník 25 000 Kč

Odborní pracovníci v oblasti správy školství, kultury a zdravotnictví Development Coordinator. Požadované vzdělání: bakalářské. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 25000 kč, mzda max. 28000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Požadujeme: dokončené vysokoškolské vzdělání v oboru Business Administration nebo příbuzných oborech (tvůrčí psaní, humanitní vědy, dějiny umění, historie a podobné předměty výhodou), vynikající znalost anglického jazyka, znalost excelu, word a psaní všemi deseti na velmi dobré úrovni, smysl pro detail a dobré komunikační schopnosti, proaktivní přístup, schopnost pracovat pod tlakem, řidičský průkaz sk. B výhodou, Kontakt: životopisy zasílejte e-mailem. Pracoviště: Lobkowicz collections, o.p.s., 277 51 Nelahozeves. Informace: Petra Matuščínová, .

Zdravotnictví - Zdravotnictví Zdravotní sestra 27 000 Kč

Všeobecné sestry s osvědčením Všeobecné sestry s akreditací. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 27000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Požadujeme: přesnost, ochotu, kreativitu, empatii, - Vhodné i pro pracující důchodového věku, Nabízíme: stravování, prémie, Kontakt: telefonicky 9:00-17:00, životopisy zasílejte e-mailem. Pracoviště: Domov seniorů vidim, poskytovatel sociálních služeb, 277 21 Liběchov. Informace: Milan Hrubeš, +420 315 695 025.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.
23

Voda ke koupání se zhoršila na jednom místě Orlíku

Tipliga čtenářu regionálního Deníku

Tip liga začíná dříve. Hrajte o televizi a sud piva

Záchrana zpod kyvadla a 160 netopýrů v ložnici: prohlédněte si videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku ve čtvrtek 16. srpna 2018.

K soukromému užívání auta hejtmankou zveřejnil kraj smlouvu

Střední Čechy – Do nové etapy vstoupily ve čtvrtek debaty týkající se využívání služebního vozu Středočeského kraje Jakubem Pokorným – manželem hejtmanky Jaroslavy Pokorné Jermanové (ANO). Staly se tématem poté, co portál Seznam.cz nedávno upozornil, že za volantem krajského auta Škoda Superb za více než milion korun, které měla hejtmanka poskytnuté i k užívání pro soukromé účely, bývá často vidět její muž, který tímto vozem jezdí třeba do práce v kadeřnickém salonu v Benešově.

Soundtrack má do Poděbrad přilákat 60 tisíc návštěvníků

Poděbrady /MAPA/ – Čechomor, Eric Serra, hudba ze Svěrákových filmů v podání Ondřeje Soukupa a řada dalších hudebních vystoupení doplněných o filmové projekce nebo například vizuální projekce na poděbradský zámek. Nabitý program druhého ročníku festivalu filmové hudby a multimédií jsme už v minulých dnech představili. Dnes přinášíme další zajímavosti včetně dopravních omezení a rozmístění jednotlivých scén.

Stříkačky stříkaly u Stříbrných stěn a cizinci kopali bezbranného: videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku ve středu 15. srpna 2018.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT