VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Workoutové konstrukce získávají stále větší oblibu

Kralupy – Workoutové cvičení je v podstatě kombinací kruhového tréninku, jakož i posilování, kde cvičenci aktivně využívají svoji vlastní váhu. Ideální je cvičení ve skupinách pod vedením již zkušeného trenéra, kdy se naučíte další cviky, vypilujete techniku a v neposlední řadě poznáte i další vrstevníky se zájmem o dlouhodobé vylepšování vlastní tělesné kondice.

26.7.2017
SDÍLEJ:

Zatím nejnovější letošní kralupské workoutové hřiště se nachází rovněž v Lobečku, a to ve venkovním sportovním areálu s běžeckým oválem, malou kopanou, tenisem a plážovým volejbalem.Foto: Martin Tlustý

První workoutová konstrukce byla v Kralupech pořízena zhruba před dvěma lety a nachází se mezi sportovní halou a penziony pro seniory na sídlišti Na Cukrovaru. Bylo zde, podobně jako u většiny dalších kralupských workoutových hřišť, použito řešení od osvědčené firmy Colmex ve variantě California.

Další, v podstatě totožné hřiště, následně vzniklo například vedle dětského a sportovního hřiště na sídlišti V Zátiší a poté na části bývalého hokejbalového hřiště v Lobečku, také vedle dětského a sportovního hřiště. To je mimochodem velká inspirace pro hrdé tatínky, jež doprovázejí své manželky a ratolesti, aby se před svými nejbližšími předvedli, jak jsou na tom se svou aktuální fyzičkou.



Zatím nejnovější letošní kralupské workoutové hřiště se nachází rovněž v Lobečku, a to ve venkovním sportovním areálu s běžeckým oválem, malou kopanou, tenisem a plážovým volejbalem. A to hned vedle kralupského zimního stadionu a sauny, kolem nichž je třeba projít. Zde je pro změnu použita cvičební konstrukce Generation 13. Na ní téměř každý večer cvičí početná skupina kralupských „Gladiátorů“, ve které nechybí ani ženy a dívky. Ke konstrukci Generation 13 je již k dispozici i řada odnímatelných technických doplňků, avšak tyto jsou k dispozici pouze za přítomnosti kvalifikovaného trenéra, protože cviky s momenty dynamických rázů nemají k pádu mnohdy daleko. (mat)

Autor: Redakce

26.7.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto

Technické vychytávky nepomohou, když to špatně funguje mezi sedadlem a volantem

Studentky z mělnické základní umělecké školy ze třídy učitelky Lenky Knechtlové získali ocenění na letošním čtrnáctém ročníku pěvecké soutěže v Olomouci.

Mělnické zpěvačky bodovaly na soutěži

KRÁTCE: Vánoční dárky lze koupit i ve škole

Mělnicko - Přinášíme vám krátké zprávy z Mělnicka.

AUTOMIX.CZ

Víte, co je černý led? Poradíme, jak ho poznat a jak se s ním vypořádat

Ze všech zimních nástrah na motoristy (a vlastně obecně na všechny), je jednou z nejhorších takzvaný „černý led“. Ten je totiž skoro nerozpoznatelný, ale strašlivě kluzký, což může způsobit velkou spoustu nemilých situací. Znáte taková ta videa, kdy se auta se zabržděnými koly nekontrolovaně kloužou jako saně? Tak přesně to umí černý led.

Kašle a rýmy s teplotami přibývá, chřipka však zatím neútočí

Střední Čechy – Nejfrekventovanější výskyt akutních respiračních infekcí zůstává ve středních Čechách na Příbramsku, naopak nejnižší nemocnost se z Kladenska během uplynulého týdne přesunula na Kolínsko. Nadále platí, že situaci lze označovat jako klidnou a nijak nevybočující ze zkušeností uplynulých let. Údaje praktických lékařů a pediatrů sice ukazují, že nemocnost zvolna stoupá – to je však v tomto ročním období obvyklé.

Kam na nejlepší svařák. A za kolik?

/INTERAKTIVNÍ MAPA/ Proklikejte si, kolik zaplatíte za dvě deci svařeného vína či punče na vánočních trzích na náměstích českých, moravských a slezských měst.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT